PT를 시작하고 식단에 대해서
설명을 듣는데, 제 평소식단에 단백질이
좀 부족하니 채워먹으라는 소리를 듣고
운동 끝나고 오면서 바로 닭가슴살을 구매했어요
노브랜드 냉동닭가슴살을 구매했고
무게는 1kg 정도에요
100퍼센트 국내산 닭고기만 사용했대요
그래서 더 믿을 수 있어서 구매했답니다
사실 냉동 닭가슴살 맛 다 거기서 거기지~ 생각하긴하지만
그래도 이왕이면 국내산 닭!
무게는 1kg 정도 이고
보관은 영하 18도 이하에서 냉동보관해야합니다~
유통기한은 제조일로부터 2년이네요
냉동포장육이라서 기한이 길어요
2021년에 1월 제조네요 제조된지
2달정도 된 듯?
뒷 면도 꼼꼼하게 찍어봤어요
혹시혹시 필요하신 분 있을까봐
해동 및 조리 시 주의사항!
냉동제품이므로 해동 시
냉장실이나 10도 이하의 흐르는 물에서
해동한 후 조리 재료를 넣고
약 20~40분 간 충분히 열을 가하여 조리한 후 섭취
해동 한 후 재냉동 금지!
그리고 일부에 뼈가 있을 수 있으니 주의 하기~
윗 부분이 지퍼형식으로 되어있어서 한 번 개봉을 해봤어요
꽤나 큼직한 닭가슴살들이 들어있는데
제가 세어 보니 8덩어리 정도 들어있어요
저는 하루에 적어도 1~2개는 먹으니
금방 떨어질 거 같네요 ㅎㅎ
크기 보시라고 손으로 들어봤는데 꽤 커요
시중에 파는 닭가슴살 중에는 더 작게해서
저렴하게 파는 경우 많잖아요
그래서 혹시 그런거 피하고싶으신 분들 있으실까봐
꺼내서 보여드림
해동을 해서 조금 흐물렁해졌을때
기름두른 후라이팬에 조각내서 조리중이에요
닭가슴살이 해동이 완전히 되지 않아서인지
엄청 더디게 익길래 그냥 불 약하게해서
칼집 내어준 다음에 계속 익혔어요
짠! 딱 후추만 뿌리고 소금간을 안했는데
닭냄새 하나도 안나고 맛있게 먹은 닭가슴살~
가격은 5,980원으로 닭가슴살 하나에 750원 쪼금 안되네요!
가성비 굿~~
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